Et si les secrets de la nutrition et de l’équilibre alimentaire tenaient dans votre poche ? KOAM Coach, c’est un véritable partenaire qui vous accompagne au quotidien dans votre alimentation et votre activité physique de manière claire, ludique et décalée. Vous voulez enfin comprendre la nutrition de manière simple ? Vous en avez assez des compteurs de calories compliqués et culpabilisants ? Marre des applis qui n’ont que les mots « régime » et « poids » à la bouche ? Choisissez le meilleur coach du store pour enfin comprendre et appliquer l’équilibre alimentaire au quotidien et en famille !
KOAM Coach fait partie du grand programme de santé publique KOAM, 1ère plateforme digitale et ludique d’éducation alimentaire pour toute la famille, lancé par Nutrikéo en Novembre 2016. Notre projet vise à améliorer les connaissances et habitudes alimentaires de la population Française, pour tous les âges. Comment ? Une équipe de scientifiques experts en nutrition se sont réunis autour de la problématique du Bien Manger pour mettre à votre disposition un ensemble d’outils pédagogiques complémentaires pour toute la famille. Des mini-jeux dès 6 ans, un jeu vidéo d’heroic-fantasy dès 11 ans, et notre appli KOAM Coach pour vous les adultes ! Grâce à cette appli, vous pouvez enfin comprendre comment votre alimentation quotidienne répond ou non aux recommandations nationales en nutrition, et si non comment tenter d’y arriver.
• ALIMENTATION
Vous en avez marre de compter vos calories ? Dans KOAM Coach, pas de gros mots ! Saisissez simplement vos repas parmi une base de données de près de 1000 aliments et vos quantités approximatives pour obtenir une vision unique sur chaque famille d’aliment ! Suivez ainsi votre équilibre alimentaire d’un simple coup d’œil ! Un petit oubli de Fruits & Légumes aujourd’hui ? Les conseils en temps réel du Coach KOAM seront là pour vous guider et vous conseiller quotidiennement.
• ACTIVITE PHYSIQUE
Avec KOAM Coach, surveillez tout simplement si vous arrivez déjà à suivre les recommandations nationales pour la pratique d’une activité physique quotidienne ! Saisissez simplement votre activité, sa durée, et son intensité estimée pour savoir immédiatement où vous en êtes.
• CHALLENGES
Parce qu’il est important de se lancer des défis pour s’améliorer, KOAM Coach vous propose une série de challenges un peu fous pour tenter de changer ensemble vos habitudes et adoptez de bons réflexes au quotidien. Envie de danser en cuisinant ou de faire ses abdos pendant le ménage ? C’est par ici : choisissiez un défi parmi les 50 proposés, lancez-le, et à venez checker à chaque objectif pour remporter le challenge…et des bons points !
• QUIZZ
Mais au fond, c’est quoi finalement l’alimentation ? Pour les petites soifs de connaissances et les grands gourmands d’infos insolites, KOAM Coach vous propose près de 100 quizz recouvrant de nombreuses thématiques pour alimenter votre cerveau sur tout ce que vous ne vous êtes jamais demandé sur l’équilibre alimentaire et plus encore.
Sélectionnez un quiz, répondez et remportez des Points KOAM à convertir !
• RECOMPENSES
Besoin d’une petite motivation ? En plus de vous aider à atteindre un équilibre alimentaire parfait, KOAM Coach récompense vos efforts : plus vous accomplissez d’exploits alimentaires et sportifs, plus vous gagnez de Points KOAM convertibles en bons de réduction proposés parmi notre liste de partenaires partageant les mêmes valeurs que nous et se battant pour être à nos côtés !
• TRIBU
Envie de gagner des Points KOAM encore plus rapidement ? A plusieurs c’est plus drôle ! Rendez-vous sur le portail www.koam.fr pour créer votre propre Tribu en famille ou entre amis et collectez encore plus de Points KOAM au sein d’une cagnotte collective placée sous la responsabilité du Chef de Tribu ! Une récompense vous intéresse mais vous avez du mal à l’atteindre ? Une petite motivation collective autour du Bien Manger KOAM devrait en venir à bout ! A vos petits jeux, à vos bons repas !